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夏季乳房易膨胀,如何保养更健康

热力四射的夏天,阳光、沙滩、美胸......当女人们忙于展示自己优美胸部线条的时候,那些伤害女人美丽健康的乳房疾病却在肆意张狂。拥有傲人曲线是女人的天生优势,懂得如何有效的保养才是对乳房真正的用爱至深。

乳房膨胀

不少女人都有切身体会,夏天胸部很容易感觉胀胀的,这是因为人体乳房的构造绝大多数为脂肪,所以夏天乳房或会血管扩张以助散热,此时乳房大小也就会随之发生变化。

穿对文胸自由呼吸

如果穿胸罩时感觉十分紧绷难受,你就应该适时更换更合适、更舒服的胸罩。乳房很脆弱也很挑剔,文胸舒不舒服自己最了解,健康文胸,让乳房自由呼吸。

乳房皮炎

夏季,天气炎热,出汗等或外界细菌容易引发乳房皮炎,如果感觉乳房的皮肤痒,千万不要使劲挠,一旦抓破皮肤,很容易滋生细菌感染,对乳房造成进一步伤害。

乳房清洁健康美胸

乳房清洁时不要用力牵拉乳房及乳头,用力搓揉,这样会导致乳房下垂、变形。正确的方式是用温水,一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。

肌肤老化

夏天,女人会更多的去宣誓自己的傲人自信,但却往往忽视了对乳房的保养,紫外线会加速乳房皮肤的老化,不合理的饮食习惯导致乳房营养不均衡,肌肤松弛、有细纹。

合理保养丰胸养颜

维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

蔬菜、水果:具有丰胸美白的功效。

女人的胸部曲线一直是女人引以为傲的部位,坚挺柔软的胸部是男人梦想的“圣地”,更是标志着女人魅力的指数。以上几种夏季乳房健康保健常识,让你用简单健康的方法保养胸部。

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